脚踝痛怎么办 128700-脚踝痛怎么办

Oct 28, 18 · 脚踝风湿痛怎么办？ ：你好，风湿性关节炎容易关节反复疼痛，红肿疼痛，以及麻木等，导致行走困难，及那样注意防寒保暖，以及适当的休息，避免重体力活，及时的给于抗风湿止?跑步后脚踝肿了怎么办 1、冷敷疗法消肿 冷敷疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。 受伤后24至48小时以内，采用这一方法比较有效，但超 出这一时间，就应该采取热敷的治疗方法。Feb 11,  · 脚踝疼痛如果没有诱因有可能的原因是痛风引起，表现为突然出现脚踝的疼痛局部的红肿。 需要化验尿酸判断，如果尿酸比较高可以确定。 同时平时需要少吃嘌呤多的食物，多喝水，减少走路休息一段时间。 局部热敷，外用扶他林软膏，吃非甾体抗炎药，比如尼美舒利或芬必得，也可以贴关节止痛膏，也可以烤电。 如果脚踝疼痛伴有关节有响声，考虑关节退变或者

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脚踝痛怎么办-你好，我1昨天打球搞伤右脚踝关节，现在走路很痛，请问怎么办？ 找医院 找医生 疾病百科 复禾健康 > 骨科 脚踝痛怎么办？May 16,  · 运动后出现脚踝疼痛，可以局部冷敷，等红肿疼痛消失后再进行热敷。 疼痛发作的短时间内冷敷可以缓解疼痛，疼痛消失后热敷可有效促进局部血液循环，促进渗出和出血吸收，消肿止痛。

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产后膝盖和脚踝痛怎么办？ 发病时间：不清楚 病情描述： 我现在生了宝宝已经有两个月了，但是生完孩子之后感觉自己的膝盖和脚踝都很痛，时不时疼痛，想问这是什么情况，可以治疗吗？Mar 07, 19 · 脚踝走路痛怎么办？ ：外擦舒活酒，在膝部及其上、下作按摩，常用手法为表面抚摩、揉、揉捏、搓等或用掌根或拇指指腹揉压患部。 指针选用足三里、阴陵泉、阳陵泉、血海、风市?Jan 13,  · 扭伤后，立刻用夹板或支架固定脚踝，避免过度移动致使二度伤害。 适当负荷（Optimum Loading）。扭伤后第二天，应该有意识地进行轻柔的活动，尽最大可能地向不同的方向活动脚踝。避免长期静躺不活动。 冰敷（Ice）。

Nov 25, 17 · 踢球的时候脚踝痛怎么办？ 28岁，在此之前有三四年没有踢过球，最近每周会去踢一次球，踢了三次了，第一次的时候全身酸痛，过了三四天才好，后面两次只要休息一天身上就不会酸痛了。Jan 31, 21 · 我脚崴了,很痛,该怎么办?May 22, 17 · 跳绳是一项全身运动，对健身减肥有很好的功效。但是在跳绳的时候可能会不小心就扭到脚了。那么跳绳后脚踝疼怎么办呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。 跳绳后脚踝疼怎么办?

Nov 17, 19 · 1、训练关节稳定性： 跪姿，伤腿在前，可以扶物体保持稳定，身体往前压，注意不要晃动（3050次/天） 2、足底筋膜松解（35min/天）： 脚底踩网球，将网球踩在脚底内侧，重心压在球上，找到痛点，停留10S。 3、踝关节灵活性、稳定能力、控制能力训练： 踏板跳跃训练，要求落地声音要小（3050次/组，23组/天）。 如果有脚踝扭伤困扰的小伙伴，可以随时联系我哦 发布Mar 13, 16 · 1、脚踝关节痛是怎么回事 脚踝关节痛的原因1软骨损伤所致，这个多数是因为膝关节或者是半月板损伤所致的。当膝盖弯曲的时候，如果是过度内旋申膝或者是在旋伸膝，就会就会引起半月板撕裂了，就会造成脚踝关机痛的症状。脚踝扭到筋，怎么办才好 发病时间：最近一个星期 病情描述： 半个月前在操场上跑步，可能是踩到石头，脚就被咯了一下，也没明显的扭到，但是第二天右腿膝盖的筋就不顺了，就痛，半个月过去了，膝盖好了，可是脚踝处却痛了起来，而且没有好，走路没

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Mar 10, 08 · 脚踝扭伤肿了怎么办 发病时间：不清楚 背侧正中皮神经这个神经痛是腓浅神经的感觉支，横越过前距腓韧带，常因踝内翻扭伤而受损。 关于脚扭伤肿了怎么办这个问题你需要引起重视，对于脚扭伤肿了怎么办这个问题我为你解答如下：脚扭伤,轻者只是脚扭伤脚踝肿了怎么办？用奇正消痛贴膏治疗有效吗 发布时间 195人关注 脚扭伤脚踝肿的情况在平时的生活中十分常见，行走在不平的路面或者上下坡的路途中，稍有不慎就可能崴到脚，瞬间给人带来强烈的疼痛感，同时还会失去独立行走的能力，脚扭伤脚踝肿了怎么办?想必许多人Nov 25, 17 · 你痛了多少天？只要你能打到球。跑得起。一般都会没事。过多一阵子就好。想快点好就擦多点药油。只有痛得不能着地才要去包。别担心。总会好起来的。 打篮球脚踝扭伤怎么办

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Jul 19, 18 · 并且骨头和筋碰触都会疼痛！现在怎么办？ q 崴脚后走路不痛，脚踝肿胀，按压脚踝内侧与脚跟之间有轻微痛感，怎么办？ q 乳房按压疼痛怎么办？ q 脚踝骨头坏死怎么办？ q 腰两侧骨头处按压疼痛是怎么回事呢？ q 脚踝长了一块骨头疼痛怎么回事呢？Jun 28, 21 · 脚踝关节突然疼得不能走路，可以通过以下几种方法处理：\n1、如果为急性扭伤引起的脚踝关节突然疼痛，应立即制动、休息，并配合持续冷敷，患肢抬高，口服消肿止痛药物，如虎力散胶囊、盘龙七片，可以缓解疼痛症状。如果有骨折存在，还需要进行手法复位外固定或切开复位内固定，解除May 19,  · 针对因风寒湿侵而发病的脚踝关节风湿痛患者，容易产生气血运行失畅的情况，治疗时以活血祛风、散寒除湿为主，方剂药物取防风、羌活、秦艽、苡米、当归、制川草乌等，将全部药物加入到清水中适当浸泡，之后采用文火煎煮即可。

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Oct 28, 19 · 脚踝痛风怎么办 脚踝痛风在急性关节炎发作期的时候，可以应用冰袋或者冷敷包进行局部冷敷，能够起到消肿止痛的作用。踝关节如果肿胀非常明显，还可以应用糖皮质激素进行关节腔内注射，也能起到快速消肿止痛跳完绳脚踝肿怎么办 跳绳脚踝疼痛还能跳吗 脚踝疼痛的原因 跳绳后脚踝痛怎么办,跳绳后脚踝痛是怎么回事 跳大绳 跳大绳的乐趣 学跳大绳 跳大绳作文 打篮球脚踝扭伤肿了怎么办Sep 09, 14 · 跑完步之后脚踝痛怎么办 每次去跑步之后，脚踝就痛的不得了 有一次跑完了，胯骨那里就特别痛，走路都走不了 去照过x光，骨头什么事情都没有 每次都这样我表示非常痛苦 我也不知道问题出在哪里 求助组里大神，到底是怎么回事 现在想跑步都跑不了 cry

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#脚痛 #膝盖痛 #脚踝痛 #脚板痛 ‼ 站也不是、坐也不是、躺也不是‼ 怎么办⁉ 以为居家办公天天坐着脚就不会痛，哪里知道越坐越痛，站起来倒杯水都难！勞 同鞋，你知道吗？脚痛的问题不是一朝一日就可以解决的。不是你只坐着就不会痛了的ok？邏脚踝痛怎么办?_问答网 ) 脚踝出现了疼痛,首先要明确一下是什么原因导致的,如果是受伤导致的话需要积极的完善检查,明确骨折以及韧带损伤的具体程度具有手术指征,需要进行手术治疗保守治疗的话,抬高患肢消炎镇痛药物对症治疗如果没有出现外伤,而突然Sep 19, 16 · 脚踝疼可以吃蛋白粉和维生素c加上钙镁片来食疗一段时间看看。

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Jan 11, 18 · 非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬和双氯芬酸，但不宜长期应用。 可口服维生素E，3～4个月有助预防复发。Dec 17,  · 跑步后脚踝痛怎么办_ —— 我来现身说法我跑了n年了,这个问题也一直困扰我,但最近基本解决这个问题了关键问题是,你得用正确的姿势去跑才行,也就是脚步落地时尽量用脚的前面脚掌部分先落地,这样后脚踝就不再疼了,基本解决但问题又来了,前脚踝会有点小疼,但原来后脚踝疼轻得多了,还有摸Jun 03, 21 · 脚踝 疼痛门诊常见 一运动脚踝就痛，专家讲解可能原因，一起听听看 白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。

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打篮球脚踝疼有什么方法治愈或减轻疼痛 ： 及时敷冰块,然后回就喷上云南白药,减少运动,几天即可 谢谢采纳 打球打得脚踝疼怎么办 ： 如果感到很痛那么就在打篮球的时候先用冰敷下,在以后的运动中,适当注意过度的运动量,在打完篮球的时候要用热水泡下脚在对脚踝用手轻轻的揉揉,我以前也是Mar 19, 21 · 脚踝扭伤是我们日常生活中常常发生的意外损伤，很多人扭伤后不以为然，也有很多人扭伤后不知所措,但肿痛感让人感到非常不适，严重影响正常的生活，那么，我们如何快速有效消肿止痛成了首先需要解决的问题，扭伤脚踝怎么消肿止痛？不少扭伤脚踝的患者会选择贴敷奇正消痛贴膏进行治疗May 10, 21 · 例如在参与脚踝相关的活动或运动时，可能会发生再次扭伤。 扭伤后专家临床共识推荐使用奇正消痛贴膏。那奇正消痛贴膏效果怎么样？可以长用吗？ 经常扭伤脚踝怎么办，奇正消痛贴膏可以长用吗？ 奇正消痛贴膏有着怎样的效果

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Sep 24, 16 · 脚踝痛怎么办 1 脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。 急性发作时，应立即休息，停止运动、比赛。 所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷。 2 可用塑料袋装一些冰块后，再加点水Nov 02, 19 · 脚踝没扭伤但是一直痛 怎么办 可能是软组织损伤！！可以去医院抹点扶他林一类的消炎止痛的药！！如果还是疼痛可能应力下骨折，就像要姚明那个伤，劝你还是去骨科医院检查一下！！以便及时采取治疗！以为骨头和软组织上的伤势拖住只会耽误最佳的治疗Feb 02, 17 · 骨裂后浮肿是非常常见的情况，大部分患者在骨裂后一两周内能慢慢消肿，如果是下肢骨裂，比如脚踝骨裂的患者，在去除固定物后，可能还会有浮肿的情况，如果久行后出现局部肿胀、疼痛以及走路一瘸一拐的现象。

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悟空问答 脚踝急性扭伤怎么办 有没有及时的处理方法 怎么处理伤害少又好得快 12个回答

May 28, 21 · 右脚踝关节痛怎么办?Mar 30, 17 · 冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次～30分钟。 夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长

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